Heb je regelmatig last van nekklachten? Als osteopaat in Amsterdam help ik je graag bij het verlichten van spanningen, het herstellen van bewegingsvrijheid en het aanpakken van de oorzaak van jouw nekklachten. Of het nu gaat om een stijve nek, zeurende pijn, bewegingsbeperking of uitstraling naar je hoofd, schouders of armen – osteopathie kan een effectieve en natuurlijke oplossing bieden.
Nekklachten komen veel voor en kunnen sterk variëren in intensiteit en duur. Ze ontstaan niet altijd door één duidelijke oorzaak. Soms spelen houding, stress, een eenzijdige belasting of oude blessures een rol. Ook na een val of whiplash kunnen klachten aanhouden, zelfs als dit jaren geleden is gebeurd. Bij osteopathie kijken we daarom altijd verder dan alleen de plek waar je pijn voelt.
Osteopathie bij nekklachten: een andere benadering
In mijn praktijk zie ik veel mensen met aanhoudende of terugkerende klachten van de nek die met reguliere zorg niet voldoende geholpen zijn. Osteopathie richt zich op het vinden én behandelen van bewegingsverlies in het lichaam. Dat betekent dat ik niet alleen naar je nek kijk, maar ook naar hoe je wervelkolom, bekken, schouders en zelfs je borstkas en schedel bewegen.
Bewegingsbeperkingen in andere delen van het lichaam kunnen namelijk een verhoogde spanning geven in de nekregio. Denk bijvoorbeeld aan een beperkte ademhaling vanuit de ribben of een verstoord evenwicht tussen de schouders. Ook spanning in het kaakgewricht of bindweefselstructuren kan de klachten in stand houden. Door het lichaam als geheel te benaderen, pakken we niet alleen de symptomen aan, maar ook de achterliggende oorzaak.
Veelvoorkomende oorzaken van nekklachten
Nekklachten kunnen ontstaan door:
- Langdurig werken achter een beeldscherm (computer, tablet)
- Slaap in een verkeerde houding of een slecht kussen
- Stress en spanning, die zich uiten in gespannen nek- en schouderspieren
- Verkeerde houding, bijvoorbeeld bij fietsen of autorijden
- Oude blessures zoals een whiplash of val
- Problemen in de wervelkolom, kaak, schouders of rug die doorwerken naar de nek
En uiteraard kunnen de klachten ook door een combinatie van bovenstaande factoren veroorzaakt of in stand gehouden worden. Het is belangrijk om bij aanhoudende nekproblemen niet alleen symptoombestrijding toe te passen, maar het hele lichaam te onderzoeken. Als osteopaat kijk ik naar de onderlinge samenhang tussen structuren van zowel het bewegingsapparaat als organen en het zenuwstelsel, en hoe deze elkaar kunnen beïnvloeden.
Wat kun je verwachten van een behandeling?
Een eerste consult begint met een uitgebreid vraaggesprek over je klachten, je medische voorgeschiedenis en je dagelijks functioneren. Daarna volgt een lichamelijk onderzoek waarin ik met mijn handen voel waar er sprake is van spanning, verminderde beweeglijkheid of overbelasting. Ik werk met zachte technieken op spieren, gewrichten en bindweefsel om het lichaam weer in balans te brengen.
De behandeling is afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Soms is er direct verlichting merkbaar, soms vraagt het enkele sessies voordat het lichaam zich volledig kan herstellen. Mijn doel is altijd om jou duurzaam van je nekklachten af te helpen, niet om je afhankelijk te maken van regelmatige behandelingen. We behandelen niet iedere week: we beginnen met een wat korter interval tussen de eerste en tweede behandeling en gaandeweg gaat er meer tijd zitten tussen de consulten. Totdat ik mezelf overbodig heb gemaakt en jij weer vrij van nekklachten door het leven kan.
Osteopaat Amsterdam bij nekklachten
Mijn praktijk in Amsterdam West is laagdrempelig en persoonlijk. Ik neem de tijd om je klacht goed te begrijpen en stem de behandeling af op jou als individu. Heb je al van alles geprobeerd tegen je nekklachten, maar blijven ze terugkomen of onvoldoende verbeteren? Dan is het zinvol om te onderzoeken of osteopathie je verder kan helpen.
In maximaal 3-4 behandelingen zou er een verbetering op moeten treden: je voelt meer bewegingsvrijheid, minder pijn en daardoor meer energie.
Wil je weten wat osteopathie voor jouw nekklachten kan betekenen? Neem gerust contact op of maak een afspraak.
